Hasznos tanácsok iskolakezdésre a Herlitztől

Gyermekeink egészséges életmódjához és a sikeres tanulmányi eredményekhez egyaránt fontos a megfelelő mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás. Sok gyerek számára az iskolalátogatás nem csak szellemi, hanem komoly fizikai igénybevételt is jelent. Gondoskodjon gyermeke megfelelő mozgásáról, korán szerettesse meg vele a sportot, találják meg azt a mozgásformát, amiben kiélheti magát és kiengedheti a gőzt, hogy mindig megújult erővel és frissen vesse magát az iskolapadba. Az iskolás gyerekek tevékenységeik javát (tanulás, étkezés, tv nézés,) ülő helyzetben végzik. Az állandó ülés negatívan hat a gerincre és az összes mozgásszervre. Ezt természetesen csak aktív mozgással tudjuk megelőzni, de már a helyes ülés is segít, hogy kíméljük a hátat.

A csontok és a csigolyák a gyermekeknél még fejlődés alatt vannak, ezért nem olyan stabilak, mint egy felnőttnél. A helyes súly és ergonómia ezért fontos tulajdonságai egy iskolatáskának, amire a Herlitz nagy hangsúlyt fektet. Így lehet már gyerekkorban az esetleges későbbi gerincproblémákat megelőzni. Fontos, hogy gyermekünk jó kedvvel menjen iskolába, és ne húzza vállát ólomsúlyokkal egy rosszul megválasztott iskolatáska. Az első iskolanaptól kezdődően egy évben mintegy 175 napon kell a táskát a hátán cipelnie, és ehhez egy igazán jó, hátkímélő iskolatáskára van szüksége. A táskának illeszkednie kell a kisgyermek hátához, és neki megfelelően kell viselnie azt. Kevesen tudják, hogy a megpakolt iskolatáska súlya nem haladhatja meg a gyermekünk súlyának 10 %-át, ezért figyeljünk arra, hogy a táska önsúlya kicsi legyen.

A Herlitz kollekciójában minden gyermek megtalálja álmai táskáját, és a szülőket is jó érzéssel töltheti el, hogy a gyermeke biztonságára, egészségére és az iskolatáska viselés komfortjára egyaránt figyelmet fordított.

Tipp a szülőknek:

• Segítsen gyermekének nap mint nap helyesen bepakolni az iskolatáskát.
• Tanítsa meg gyermekének, hogy mindig csak azokat a füzeteket és könyveket készítse be a táskába, amire másnap tényleg szüksége van. A nem szükséges iskolaszereket hagyja otthon vagy lehetőség szerint az iskolában.
• Már pakoláskor figyeljenek az egyenletes súlyelosztásra. A nehezebb iskolaszereket (könyvek, mappák) közvetlen a hátrészhez tegyük, a könnyebb eszközök a táska első részébe kerüljenek.
• A játékok és sportszerek nem az iskolatáskába valók
• Fontos, hogy gyermekünk székét és az íróasztalát állítsuk be helyesen.
• Az iskolatáska vállpántját rendszeresen ellenőrizzük és állítsuk megfelelő méretűre a viselési körülményeket figyelembe véve, illetve a gyerek növekedését követve.

Megosztás a Facebook-on